肌を知る、肌を感じる
自分の心の声を、お肌の声を聞いてますか?
自分の肌のこと、ちゃんと理解してあげてますか?
まずは触ってみて。
お肌の柔らかさはどれくらい?
次に洗顔!
洗顔の時の温度、お肌は驚いてない?
すすぐ時、各パーツ何回くらいすすいでる?そして何回くらいすすいだらヌルヌルなくなる?
そしてスキンケアの時。
化粧水は吸い込んでる?
何もつけずに寝た時と、しっかりスキンケアした時、肌の違いはある?
今、肌が求めてる成分は何だと思う?
最後に…
ニキビや吹き出物、いわゆる肌トラブルを起こす時に決まった何かはある?
トラブルが治るまでの日数はどれくらい?
肌の状態・コンディションは、いつも同じか違うか?
どれくらい、理解してあげてましたか?
どれくらい、感じてあげてましたか?
頭で考える…のではなくて。
ちゃんと自分に触れて知って。
肌で感じて、子宮で感じてみて。
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